Örtmedicin och helhetsterapi


                          Renande och nyttiga Drycker

                              

                                De recept som samlas här kräver  endast en stavmixer (När vi gör råa drycker behöver vi i regel mer rejäla

                                maskiner)

                               Det finns en mängd fina drycker vi kan göra. Vi kan ta dem till frukost, som mellanmål eller fastedryck.

                               Många är också väldigt bra att använda i soppor, grytor och färser.

                              Ta gärna för vana att tillverka någon eller några av dem  2-3  dagar i veckan och förvara dem i kylen så har du alltid något gott och nyttigt att  ta till.

 

Vill du också bidraga med recept blir jag förstås väldigt glad! Skriv ned det och maila mig på i@fytomedicin.se


 

 

        RÖDBETSDRYCK

     MED ÄPPLE OCH APELSIN

8  rödbetor

1 äpple

1 apelsin

 

Skär rödbetorna i små tärningar

Koka i 1 liter vatten på svag värme och under lock i 20

Skär et äpple i små bitar, tillsätt dem till rödbetorna och koka ytterligare 10 minuter

Ta upp rödbetsbitarna och äpplebitarnamed lite av det röda vattnet och lägg i ett eget kärl.

Skär apelsinen i bitar och häll ner bitarna till rödbets- och äppelbitarna.

Mixa med stavmixer.

Häll tillbaka allt i kokvattnet och blanda.

Förvara det i kylen.

 

Drick som det är eller blanda i såser, soppor, färser